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Anwendung Yamswurzel

Yamswurzel, oder auch Yams genannt, wird in der modernen Heilkunde besonders bei Frauenleiden angewendet. Yams enthält neben zahlreichen Mineralien wie Kalium, Proteinen und Vitaminen auch Diosgenin, welches auch als natürliches Progesteron bezeichnet wird. Die Anwendung der Wurzel erfreut sich großer Beliebtheit, da sie einerseits entspannend und krampflösend wirkt. Andererseits wird der Yamswurzel auch nachgesagt beflügelnd auf die Libido zu wirken. So vielfältig wie die Wirkung der Heilpflanze ist auch die Anwendung der Yamswurzel.

Anwendung der Yamswurzel bei Menstruationsbeschwerden und PMS

Bei den alten Kulturen Südamerikas ist die vielseitige Anwendbarkeit der Wild Yams Pflanze schon seit Jahrhunderten bekannt und dient dort zusätzlich als Grundnahrungsmittel. Doch auch in der westlichen Welt avancierte die Wurzelknolle zum beliebten Hausmittel gegen Menstruationsbeschwerden. Denn bei langfristiger Einnahme verfügt die Yamswurzel über entzündungshemmende Eigenschaften, die während der Monatsblutung zur Linderung der Schmerzen beitragen. Dies ist dem positiven Einfluss auf die Hypophyse zuzuschreiben.
Yams gegen Periodenprobleme:

• mindert Krämpfe
• wirkt Fibromen und Endometriose entgegen
• wirkt beruhigend auf die Gebärmutterschleimhaut
• reduziert prämenstruelle Probleme wie Migräne, Depressionen und Brust spannen
• wirkt leicht stimmungsaufhellend und gleicht somit Stimmungsschwankungen aus

Anwendung der Heilpflanze Yams bei Wechseljahresbeschwerden

Frauen im „besten Alter“ kennen es: Schlafstörungen, häufige Gereiztheit und Zyklusschwankungen treten immer häufiger auf. Die ersten Anzeichen der Wechseljahre kündigen sich bei Frauen zu unterschiedlichen Zeitpunkten an und sind unterschiedlich stark. Früher oder später durchläuft jedoch jede Frau diese Phase der hormonellen Veränderung in ihrem Körper. Die Bestandteile der Yamswurzelgewächse helfen dabei gegen die unangenehmen Begleiterscheinungen anzukämpfen: Die Yamswurzel reduziert beispielsweise Müdigkeit, hilft bei Hitzewallungen bzw. Hitzeschübe und damit verbundene Schweißausbrüche in den Griff zu bekommen und wirkt Depressionen entgegen. Es sollen sogar bereits positive Effekte auf eine ungewollte Gewichtszunahme während der Wechseljahre durch die Einnahme von Yams beobachtet worden sein. Vielleicht auch im Zusammenhang damit, dass die Yamspflanzen Wassereinlagerungen entgegen wirken kann.

Weitere Anwendungsgebiete der Superknolle Wild Yams

Die Einnahme der Yamswurzel bewirkt eine Erweiterung der Blutgefäße und damit einem gesteigerten Bluttransport. Die optimierte Blutversorgung kann zu einer Erhöhung der Liebeslust (Libido) führen und bei einer Geburt förderlich wirken. Besonders stimulierend wirkt das in Yams enthaltene Diosgenin auf die Nebennieren, in den Dehydro-Epian-Drosteron (DHA), gebildet wird. DHA ist der Vorläufer der Hormone Testosteron und Östrogen. Zusätzlich kann Yams wie folgt eingesetzt werden:

• Gegen Osteoporose und Östrogendominanz. Auch dann, wenn die Knochendichte bereits nachgelassen hat. Speziell bei Behandlung gegen Osteoporose zeigte das Medikament Drynol Cibotin gute Studienergebnisse.
• Bei Verdauungsproblemen wird die Verdauung wieder in Schwung gebracht.
• Symptome von Magenschleimhautentzündungen, Harnwegsinfektionen, Gallenkoliken und Verstopfungen werden gelindert.
• Yams wirkt bei hormonell bedingten Hautproblemen reinigend.
• Bei Wasseransammlungen im Gewebe wirkt die regelmäßige Einnahme der Knolle entwässernd.
• Schmerzlindernd bei Muskelverletzungen und Muskelschmerzen.
• Abnahme der Beschwerden bei Gelenkerkrankungen, wie Gicht und Rheuma.
• Wirkt Nervosität entgegen
• Hilft bei Depressionen
• Auch bei Atemwegserkrankungen wie Asthma, Keuchhusten und Bronchitis weist die Wurzel eine breite Anwendbarkeit auf.

• Die Yamswurzel kann ebenso eine Schwangerschaft verhindern und als natürliche Verhütung eingesetzt werden.

Verabreichungsformen der Yamswurzel (Dioscorea)

Neben der natürlichen Zubereitung von Yams gibt es zahlreiche andere Wege das in der Knolle enthaltene Diosgenin dem Körper zuzuführen. Jedoch sollte an dieser Stelle betont werden, dass es für jedes Symptom die geeignete Verabreichungsform gibt. Auf keinen Fall darf die Yamswurzel in rohem Zustand verzehrt werden. Ungekocht enthält Yams Giftstoffe! Yamswurzel kann in den folgenden Formen bedenkenlos verspeist bzw. verabreicht werden:

• In gekochtem Zustand in Form von Gerichten (Hier geht’s zu unseren Rezepten mit Yamswurzel)
• Yamswurzel Creme, Salben oder Gels zum Einreiben betroffener Stellen der Haut
• Behandlung mit Tabletten
• Kapseln zum Einnehmen (Hier erfahren Sie mehr über Yamswurzel Kapseln)
• Tee

Fazit:

Egal für was und in welcher Form Sie die Yamswurzel anwenden möchten, sie erhalten die gewünschten Wirkungen nur bei regelmäßiger Einnahme der Wurzel. Stellen sie dadurch eine stetige Anwendung sicher und fühlen Sie die einzigartige natürliche Wirksamkeit der wahren Wunderknolle.

8 Kommentare Schreibe einen Kommentar

  1. Ich habe eine Frage: Frau die Spirale zu Verhütung benutzen durfte yamswurzel zu sich einnehmen? Ich will probieren weil ich schwer unter Stress und pms leide, aber ich benutze ein Spirale aber ohne Hormone . Ich kriege normal meine Tage. Danke.

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  2. Hallo! Kann Jams bei Myomen helfen – gibt es da Erfahrungsberichte? Herzlichen Dank!

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  3. Demeter Verkäufer sagen dass Sie roh verzehrt werden kann,nehme es weil es angeblich auch zuckersenkend ist! L G

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  4. Ich würde gerne die wild Yamswurzel benutzen um mein Progesteron wert zu erhöhen, er ist im niedrigen normalbereich. Hab mir Kapseln bestellt finde aber nirgendswo eine Info wie ich die einnehmen muss .

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  5. Kann man die Creme auch dauerhaft anwenden, oder soll man wie oft beschrieben nur zu bestimmten Zeiten cremen?

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  6. Hallo! Ich habe eine Frage wie lange eigentlich kann man die Yamswurzel einnehmen?

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  7. Habe seit Jahren Rheuma kann ich die Tabletten auch nehmen

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