In den Wechseljahren kann es zu einem Ungleichgewicht im Hormonhaushalt von Östrogen und Progesteron kommen, sprich zu einer Östrogendominanz. Die Heilpflanze Yamswurzel enthält die bioaktive und progesteronähnliche Substanz Diosgenin, die den Östrogenüberschuss in bringen kann und beispielsweise Hitzewallungen mindern. Bei jüngeren Frauen verhilft Yams zu einem …
Die Yams-Wurzel, die in vor allem in Afrika, aber auch in Lateinamerika und in Asien seit Menschengedenken durch ihren hohen Nährwert ein Grundnahrungsmittel darstellt, ist bei uns bis dato eher selten im Einsatz. Dabei hat die Knolle viele wichtige Inhaltsstoffe, die sie neben den täglichen Mahlzeiten …
Eine einfache Wurzel mit beachtlicher Wirkung. Tief in der Erde entwickeln die Yamswurzeln ihre heilenden Kräfte, die bereits seit Jahrtausenden von den Ureinwohnern Mittel- und Südamerikas genutzt werden. Man kennt etwa 800 verschiedene Arten, die hauptsächlich in Gebieten mit tropischem Klima beheimatet sind, wie Asien, Afrika, …
Yamswurzel Dosierung: Menstruationsbeschwerden Die Yamswurzel, auch Mexican Wild Yam oder mit der Fachbezeichnung Dioscorea machrostachya mexicana, kann dank ihres Wirkstoffes Diosgenin unter anderem Frauen, die unter Schmerzen während ihrer Periode leiden, Linderung verschaffen. Wegen ihrer Eigenschaft, Diosgenin als Grundlage für das weibliche Hormon Progesteron zu produzieren …
Yamswurzel mit langer Geschichte Die Yamswurzel hat als Naturheilstoff eine sehr lange Tradition und Geschichte. Griechische Heilkundler verwendeten sie bereits im ersten Jahrhundert. Einer von ihnen war Dioscorides. Auf dessen Namen geht die lateinische Bezeichnung Dioscoreaceae für die vorrangig in tropischen und subtropischen Gegenden verbreitete Familie …
Bereits die mexikanischen Azteken und südamerikanischen Mayas schworen auf eine therapeutische Wirkung der Yamswurzel. In Mittel- und Nordamerika gilt sie ebenfalls seit langer Zeit als Mittel gegen Menstruations- und Wehenschmerzen. Die mexikanische wilde Yamswurzel enthält Wirkstoffe, aufgrund derer sie sich darüber hinaus auch zur natürlichen Verhütung …